LINTASJATIM.com, Jember – Puskesmas Kecamatan Sukowono memberikan edukasi kesehatan kepada siswi SMP Nurul Qarnain mengenai pentingnya konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD) untuk mencegah anemia pada remaja putri, Senin (21/9/2026).
Edukasi tersebut disampaikan Fitri Fajriyah bersama Adi Dwi Anshori, A.Md.Kep., kepada para siswi mengenai manfaat konsumsi TTD secara rutin. Program tersebut merupakan bagian dari program pemerintah yang ditujukan bagi remaja putri usia 13–18 tahun.
Dalam kegiatan tersebut, Fitri menjelaskan konsumsi TTD secara rutin berkaitan dengan upaya pencegahan anemia pada remaja. Kandungan zat besi dan asam folat dalam tablet dibutuhkan tubuh dalam proses pembentukan darah.
“Program minum Tablet Tambah Darah setiap minggu ini ditujukan untuk menjaga remaja agar tidak mengalami anemia. Selain itu, program ini juga menjadi bagian dari persiapan menuju fase menjadi calon ibu yang sehat,” jelas Fitri.
Menurutnya, pencegahan anemia sejak masa remaja berkaitan dengan kesiapan kesehatan perempuan pada masa mendatang. Kondisi kesehatan remaja putri menjadi salah satu perhatian dalam upaya mempersiapkan calon ibu yang sehat.
Fitri menambahkan, kandungan zat besi dan asam folat dalam TTD membantu memenuhi kebutuhan zat gizi remaja. Konsumsi secara teratur juga diharapkan membantu menjaga kondisi tubuh dan konsentrasi belajar serta mencegah gejala anemia seperti kulit tampak pucat.
Para siswi juga mendapat penjelasan mengenai waktu konsumsi TTD. Tablet dianjurkan diminum satu kali dalam sepekan pada hari yang sama setiap pekannya, misalnya setiap Jumat.
Untuk mengurangi kemungkinan munculnya rasa mual, TTD dianjurkan diminum setelah makan atau menjelang tidur malam.
“Jika lupa mengonsumsi pada jadwal yang telah ditentukan, segera diminum ketika ingat,” disampaikan dalam edukasi kepada para siswi.
Kegiatan tersebut menjadi bagian dari edukasi kesehatan bagi remaja putri di lingkungan SMP Nurul Qarnain. Melalui penyampaian informasi secara langsung, para siswi memperoleh pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan sejak usia remaja.
Selain itu, konsumsi TTD secara rutin diperkenalkan sebagai kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan secara teratur. Konsumsi satu kali setiap pekan menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan remaja putri dan mempersiapkan kesehatan reproduksi pada masa mendatang.
Puskesmas Kecamatan Sukowono berharap edukasi tersebut dapat meningkatkan pemahaman siswi SMP Nurul Qarnain sehingga konsumsi TTD dapat dilakukan secara rutin sesuai anjuran.
